椰子汁清甜口，椰肉香滑，富含多种营养成分。菠萝蜜营养价值极高，被誉为热带水果王。而番荔枝，又名佛头果、释迦果、番梨，同样是一种独特的热带水果，因其外形酷似荔枝而得名，但实际上它与荔枝属于完全不同的植物类别。

从1970年开始，专家们就针对番荔枝进行了20多项研究。研究结果表明，番荔枝的萃取物可有效对抗12类癌症的恶性细胞，其中包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。同时，番荔枝还具有抗真菌和抗寄生虫的功效，此外，它还能帮助调节血压，还是一种抗抑郁剂和广谱抗生素。

果实主供鲜食，也可制成果汁、果露、果酱、果酒、饮料等，其根可作泻药，叶可作伤口消毒。

番荔枝的营养成分

营养成分	含量
水分	8.36克
可溶性固形物	18.0%～26%
脂肪	0.14%～0.3%
矿物质	0.6%～0.7%
碳水化合物	23.9%
钙	0.2%
磷	0.04%
铁	1.0%
有机酸	0.42%
总糖	15.3%～18.3%
维生素C	0.265克
蛋白质	1.55克

番荔枝含有多种糖分，但是并不影响糖尿病者食用。番荔枝是一种南美洲生产的热带水果。

尤其是农村长像超奇怪的水果，抗癌却贵比黄金……一个居然能卖上万元农村长像超奇怪的水果，抗癌却贵比黄金……这种果子叫番荔枝，番荔枝为热带水果，被列为热带名果之一。一种长像奇怪的水果，一个能卖上万元呢！一种长像奇怪的水果，一个能卖上万元呢！这种果子叫番荔枝，番荔枝为热带水果，果实清甜，果肉乳白色，以其独特香味，被列为热带名果之一。名果欣赏名果欣赏。

番荔枝纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。菠萝蜜被美誉为热带果王。椰皇内的果肉和果汁富含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质。

水分为8.36克，可溶性固形物18.0%～26%，脂肪0.14%～0.3%，矿物质0.6%～0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%，有机酸为0.42%，含总糖15.3%～18.3%，维生素C为0.265克，蛋白质含量为1.55克等含有很多人体所需的物质。

番荔枝，又称番荔枝林檎、唛螺陀、洋波罗、番苞萝、释迦、番鬼荔枝、佛头果，为番荔枝科番荔枝属多年生半落叶性小乔木植物，番荔枝为热带水果。番荔枝表皮满布疙瘩连接成球形，果实的大小与石榴相近，果实清甜，果肉乳白色，果肉雪白口感绵密，香甜又带点微酸，鲜食香甜，风味甚佳。

番荔枝是海南热带名果之一。果实清甜，以其独特香味，被列为成熟果呈淡绿黄色，外表被以多角形小指大之软疣凸起，恰似佛头，故有佛头果、释迦果之称。在海南很多果店和市场都能看到有卖释迦果，味道香甜可口，只知道是热带水果维生素高，但并不知道它其实是个厉害的营养宝库。

营养评价:荔枝含有多种营养成分，有糖、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等。又名佛头果，番荔枝科热带果树，原产热带美洲。我国南亚热带名贵特产，其果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品。

每100克番荔枝果肉含有多种营养成分，包括矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等。其中，维生素C的含量尤为突出，具有降血糖的功效，是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。番荔枝的纤维含量也较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。

番荔枝适宜在园林绿地中栽植观赏，无论是孤植还是成片栽植，都能展现出其独特的魅力。在海南，番荔枝被誉为热带名果之一，许多果店和市场都能看到其身影。其果实清甜，以其独特香味，吸引了众多消费者。

因为人们对健康饮食的重视，番荔枝的市场需求正在不断增长。尤其是在城市人群中，这种富含营养、口感独特的水果，正逐渐成为健康生活的象征。未来，番荔枝的市场前景无疑十分广阔。

在海南，有一位名叫李先生的果农，他种植的番荔枝因其品质优良而备受好评。李先生通过科学的种植技术和精细的管理，使得他的番荔枝不仅口感好，而且营养价值高。他的成功案例，正是番荔枝市场潜力的一大体现。