1、苦杏仁，一种古老的药用植物，自古以来就被人们所熟知。它的功效诸多，尤其在止咳平喘、润肠通便方面，更是备受推崇。

苦杏仁性微温，具有养阴润肺、止咳平喘、润肠通便的功效。只是，由于其性温，恐有伤阴助热之弊，故当慎用。如临床表现为干咳无痰、咽干舌燥、痰黏不畅、舌红少苔等症者不宜单用本品，须与养阴润肺之品同用。

2、苦杏仁富含油脂，又能开通肺气，润肠而通便。故脾虚不运，或脾肾阳虚，火不生土，大便不实等症者，不宜使用。如临床表现为消化不良、反复肠鸣腹泻，或稍有不慎则大便溏薄者应慎用本品，以免加重病情。

3、现代药理研究表明，苦杏仁苷经酶水解后，产生氢氰酸，少量氢氰酸能抑制呼吸中枢，从而发挥止咳平喘的效用，但用量过大则可导致中毒，故用量不可过大，婴幼儿、孕妇尤当谨慎。

4、慢性肠炎、慢性腹泻者忌多量久服；脱肛、痔疮等症者也应慎用。

苦杏仁苷：抗癌作用待解之谜

苦杏仁苷，一种天然糖苷化合物，中医认为其具有止咳平喘、润肠通便的作用。近来，有研究表明，苦杏仁苷有抗肿瘤作用，但其抗肿瘤作用并未得到广泛认同。本文就其抗癌作用做了简单的介绍。

功效	成分
止咳平喘	苦杏仁苷、苦杏仁酶、脂肪油
润肠通便	苦杏仁苷、苦杏仁酶、脂肪油
祛痰	苦杏仁苷、苦杏仁酶、脂肪油
抗炎镇痛	苦杏仁苷、苦杏仁酶、脂肪油

5、除了制成各种干货外，苦杏仁也可以用作中药药材，具有止咳平喘、润肠通便的功效。杏仁是蔷薇科杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪...

7、苦杏仁含有黄酮类化合物，这些成分能够降低自由基的活性，从而增强细胞和机体的免疫力，提高身体抵抗力。

8、富含苦杏仁苷的食物有杏、苹果、樱桃、桃、李、油桃...

1、苦杏仁苷——止咳润肠的天然良药，其独特的生物活性成分，使其在医疗保健领域展现出巨大的应用潜力。在中医理论中，苦杏仁苷被誉为“止咳润肺之宝”，在临床应用中，它常常与多种药材协同使用，以治疗多种呼吸系统疾病和消化系统疾病。

案例一李女士，52岁，患有慢性支气管炎多年。经过中医诊断，医生为其开具了含有苦杏仁苷的中药方剂。经过一段时间的治疗，李女士的咳嗽症状明显减轻，生活质量得到明显改善。

3、苦杏仁苷——美容养颜的天然护肤品。苦杏仁苷富含多种维生素和矿物质，对皮肤具有很好的滋养和修复作用。因此，它也被广泛应用于化妆品和护肤品中。

4、苦杏仁苷——保健食品的新选择。因为人们对健康饮食的重视，含有苦杏仁苷的保健食品越来越受到消费者的青睐。这些产品不仅具有保健功效，还能满足人们对美味的需求。