田七年龄增长，身体机能逐渐下降
因为我们年龄的增长,身体机能逐渐下降，血液循环也没有年轻时那么通畅，因此，是不是会出现一些身体疼痛，手脚麻木，又或者老年斑在逐渐出现。中医刘用谈健康对于中老年人身体有血瘀是一件很正常的事情。
因为年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，常常伴随各种健康问题。三七片是一种以三七为主要成分的保健食品，因其诸多的健康益处而受到关注。
| 田七种植周期 | 田七功效 |
|---|---|
| 3年 | 活血化瘀，消肿止痛 |
| 4年 | 增强免疫力，改善睡眠 |
| 5年 | 调节血压，降低血脂 |
田七又名田七，属多年生长草本植物，因其播种后3至5年采挖而且每株长三个叶柄，每个叶柄生七个叶片，故名田七。
从经济角度考虑，田七种3年后采挖是最为合适的，所以市场上的田七绝大多数都是生长期为3年左右的。
避开经济角度来看，用于一些特殊用途、增大药性的田七则会加长种植时间。因此在购买田七时，若能买到生长时间相对较长的为最好。
俗话说的好，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，因为年龄的增长，身体各机能渐渐下降，再加上生活和工作的压力过大，很多人渐渐出现了亚健康的状态，...
而广泛流传的一个田七的传说故事，是说一个人为了给儿子止血，让儿子吃了据说有止血奇效的一种药草，但这种药草只长了一年，还没有药性，导致儿子身亡。
其实这都是血瘀的一种表现。 三七作为活血化瘀的良药，不少中老年人都会每天服几克来养生，预防心脑血管疾病的发生。
只是有人发现自己吃三七没啥效果，瘀证照样存在，舌头下的青筋还是黑紫的，头晕、眼下青黑等表现也没有改善。这到底是怎么回事呢？今天刘医生就好好跟大家唠一唠。
从更广泛的角度来看，男人在社会中往往承担着较大的压力和责任，身体可能会面临各种挑战。三七粉是一味中药材，是植物三七的根茎打成的粉，也被称为田七粉。
同时，泡澡时应注意水温和时间，避免过热或过长时间泡澡对身体造成不适。
由于年龄增长，身体机能逐渐下降，可能会出现气血亏虚、瘀血阻络的情况，表现为头晕目眩、心慌气短、肢体麻木、关节疼痛等症状，适量服用高丽参和田七，可以补充气血、活血化瘀，改善身体的血液循环，缓解上....对于术后或病后身体虚弱的人，高丽参和田七的搭配也可能有助于身体的恢复，手术或疾病会导致人体气血受损，元气不足，而高丽参可以补充元气，田七可以促进...
而三七粉具有强心作用，可以促进全身循环，具有改善脑部供血、补养全身气血的作用，从而消除因衰弱疲劳所导致的睡眠障碍问题。当出现失眠的情况是可以适量饮用三七粉，能够镇静安神，促进睡眠。
专家提醒：这几类人不适合喝三七粉 尽管喝三七粉对身体健康它有好处，但并不适合所有人群饮用，比如以下这几类人
后来人们为了牢记这种药草“三到七年，药力最强”，三年之内的不能止血的教训，给它取了个名字叫“田七”。这个传说故事指出的一个事实是：田七需生长3年以上才到达最佳功效，年限越长功效越佳。
同时，不能单纯依靠田七粉来解决所有健康问题，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，对于维持身体健康同样至关重要。
在一些特定情况下，其他年龄段的人也可能会用到田七粉。
我们需要明确的是，三七本身并不会导致身体疼痛。
因为田七种植下去之后在养分充足的情况下，大概3年左右就已成熟，若再继续让它生长，则个体增长不是太明显，其含有的皂甙等物质的含量提高不是太大，加之田七生长的条件十分阴湿，在田七成熟之后若不及时采摘让其生长则有部分会腐烂。
谈完田七年龄增长，身体机能逐渐下降，生活面临诸多挑战。，我们再进一步讨论老龄化挑战：创新解决方案探析。
三七片作为一种保健食品，对于中老年人具有一定的养生保健作用。但在使用过程中，要注意方法和剂量，并结合健康的生活方式，才能更好地发挥其效果。
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