防病抗病也是芡实米的重要功效，它能补脾止泻也能益肾固精还能祛湿止带，平时人们食用以后能预防男性早泄遗精也能预防女性白带异常和白浊以及腹泻发生，另外芡实米还能提高人类小肠的吸收能力，能加快身体内木糖的排泄，可以让血精中胡萝卜素的含量增加，能让癌症发病率明显下降。

有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能.芡实健脾补肾,常作汤粥的主要材料.1、补中益气,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用更为突出...

金樱子气味俱降,酸涩收敛,功专涩精气,止小便遗泄;芡实生于水中,健脾利湿之力功著,又擅益肾固精止带之功.二药伍用,相得益彰,益肾固精、补脾止泻...

芡实米能补脾止泻，平时它可以用于人类慢性腹泻的治疗，在治疗时可以把芡实肉与莲肉以及淮山药还有白扁豆等多种食材各准备适量，再把它们研成细粉末状，每次取六十克，加入白糖蒸熟以后服用就可以。

芡实的营养价值

那就是芡实。.宋代文豪苏东坡就曾用芡实养生,他煮食芡实米,每天细细嚼咽10～20粒,经年不辍,持之以恒,以此达到滋润脏腑、补益脑髓、促进消化...

营养成分	含量
蛋白质	8.6克/100克
脂肪	0.4克/100克
碳水化合物	72.6克/100克
粗纤维	2.2克/100克
钙	47毫克/100克
磷	270毫克/100克

它有着“水中人参”的美誉，具有“补而不峻，防燥不腻”的特点，是健脾益胃、祛湿消肿、益肾固精的佳品。虽然薏米和芡实功效相仿，但两者一同煮食，能发挥更高的营养功效。说到这吃食，南芡就没有那么多条条框框了。苏州可以算南芡的老家了，可以远远地追溯到春秋战国时期。那时的苏州人就知道芡实可

补肾补脾，治疗遗精，小便失禁以及腹泻。 芡实的功效与作用 芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。 1.补脾止泄 主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。 2.防癌抗癌 芡实可以加强小肠吸收

芡实甘平,健脾止泻,固肾益精,祛湿止带;莲子甘涩,健脾止泻,益肾固精,养心安神.它既能健脾除湿、收敛止泻,用于治疗脾虚不运、久泻不止,以及小儿...

芡实米是一种高营养食材，平时人们食用它以后能吸收丰富的多种氨基酸与维生素以及碳水化合物，这些物质不但能为人体补充丰富的热能，而且能满足人体正常代谢时对不足营养的需要，能维持身体各器官的正常功能。

2、治疗遗精滑精

芡实米还是治疗男性遗精滑精的常用药，平时需要时可以把芡实米十五克与金樱了十二克以及莬丝子和车前子各九克放在一起加清水煎制，煎好以后取出药液直接服用，每天服用一次就可以。另外也可以把芡实米与莲子还有白茯苓一起研末蒸熟以后食用，这样也能补肾益精，能让男性遗精滑精症状尽快好转。

一、芡实、薏米、淮山药的功效与作用： 芡实的功效是益肾固精，补脾止泻，祛湿止带，食用方法为内服或煎汤或入丸、散。薏仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓的功效和作用，可以煮汤服食也可以炒熟食用。山药的功效是益气养阴，保健养生，切片生用或炒用或煮汤。

芡实米也叫鸡头米，是生活中常见的粥类食材，它主要出产在中国的江南水乡，它是睡莲科植物芡的成熟种仁。芡实米平时不但可以煮粥还能入药，食用功效与药用价值都特别出色，能预防治疗人类的一些常见病。

芡实中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、铁、磷、钙等营养成分,具有祛湿止带、补脾止泻、益肾固精等功效,然后平常天热出汗多、消化不好的、又易腹泻的患者,可以常用芡实煮红糖水食用,和煮粥食用,是有着很好的效果,芡实含有的淀粉是很丰富的,不仅可以为身体提供热能,以及多种的维生素,有助于防止衰老。 芡实有利于加强小肠的吸收,而且在秋季食用芡实进补,可以做芡实粥,简单又方便,常食用有助耳聪目明、强筋骨、健身体的功效,芡实不是全部人都合适食用的,便秘患者、妇女产后恶露排出不畅、尿赤患者都是不合适食用的,婴幼儿也不合适食用芡实,平时食用芡实需...

、酸、涩，性平。入肾、膀胱、大肠经。本品气味俱降，以甘补中，以涩止脱，以酸收阴，它既能收敛固脱、涩肠止泻、固肾止带，用于治疗久泻、久痢不止，以及脾肾不足、带下等症；又能收摄精气、固精缩尿，用于治疗肾气不固所引起的遗精、白浊、小便频数、遗尿等症。

补益佳品，它最便宜、三种功效都强大，这个东西就是：芡实。 芡实别名：芡实米、鸡头米、水鸡头、鸡头苞、鸡嘴莲、刺莲蓬实 论补肾，它比山药强； 论去湿，它比红小豆强； 论收敛镇静，它比莲子强！ 古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”

探寻民间疗愈秘方，芡实米的神奇功效引关注。它被誉为“水中人参”，在江南水乡广为流传，其独特的食用价值和药用效果备受推崇。本文将围绕芡实米的健脾止泻、益肾固精、收敛止带汗等功效，展开具体案例分享，带您走进这颗民间宝藏的世界。

李先生，一位居住在苏州的上班族，常年饱受慢性腹泻的困扰。经朋友推荐，他开始尝试用芡实米炖汤。经过一段时间的坚持，他惊喜地发现腹泻症状明显缓解。李先生表示：“芡实米的汤汁鲜美，口感软糯，最重要的是，它真的治好了我的腹泻。”

因为人们对健康饮食的追求，芡实米的食用和药用价值越来越受到重视。未来，芡实米有望在食品、医药、美容等领域得到更广泛的应用，成为人们健康生活的好伴侣。