生板栗去皮，如何快速又省力

冰箱冷冻法：生板栗煮熟后，待其冷却后放入冰箱内冷冻两小时，可使其壳、皮和果肉快速分离，剥起来又快又完整。

热水浸泡法：把生板栗用清水冲洗干净，放到干净的盆中。

将生板栗用开水浸泡，能...

详解生板栗如何去皮详解生板栗如何去皮。5分钟后，取出栗子切开，栗皮即随栗子壳一起脱落，此法去除栗子皮省时、省力。但栗子去皮，确让不少人犯愁的难题。

日光暴晒法：将生栗子放置在阳光下暴晒一天，栗子壳即会开裂，这时无论生剥还是煮熟后剥，都很容易剥去栗子的外壳和内皮。但准备储存的栗子不能晒，因为晒后的栗子不能长期保存。

1、买回来是板栗，我买回来晾干了几天，喜欢干一点的甜。

新鲜板栗怎么剥皮新鲜板栗怎么剥皮好厨网 2016-01-18 13:46.栗子好吃皮难剥!把要吃的生栗子放置在阳光下暴晒一天，栗子壳即会开裂，这...

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3、板栗放到板上面，用刀的后尖切小口。

生板栗怎么去皮最快生板栗去皮最快方法：1、热胀冷缩法、2、硬物敲打法3、冰箱冷冻法、4、盐水浸泡法、5、电饭锅法、6、微波炉加热法、7、日光暴晒法。

相较于熟板栗，生板栗具有养胃健脾、补肾的功效，包括民间也有很多用板栗补养、治病的方法，但由于板栗生吃难消化，熟食又易滞气，因此也不

生板栗的功效

2、板栗烧肉：栗子250g，猪瘦肉500g。先用适量食油、盐、酱、花椒炒过，加酱油、红糖炒拌均匀，添水焖煮至栗熟起即成。可分几顿食用。本方以栗子滋养补脾，猪瘦肉益血补虚。佐诸调料，可健胃进食。用于脾胃虚弱，食欲减退，虚损赢瘦。

建议中老年人每日早晚各吃生板栗三四枚。把栗子放在口中细细嚼碎，至口感无渣成为浆液时，一点点咽下去，能使保健效果最大化。中老年人若是养成每日早晚各吃风干的生板栗的习惯，可以达到有效预防和治疗肾虚、腰酸腿疼的目的。需要说明的是，脾胃不好的人生食不宜超过5枚。

4、板栗烧肥鸭制作：板栗在油锅里过油一下，捞出待用。锅置火上；下花生油，入姜片葱结煽出香味，放入鸭块，加酱油、料酒、白糖、味精烧熟，去葱结、浇上烧鸭留下的卤汁上笼屉蒸。鸭子扣在盘里留汁，锅置旺火上，调入汁，用湿淀粉勾薄英淋在鸭块上即成。

2、清洗干净。

7、5分钟后，先取出少许板栗，趁热用指甲从切口的地方轻松把皮剥掉。再取少许剥皮，不要全部取出，干了就不好剥皮了，要趁热。

如上所述，剥生板栗的方法还挺多的，只要掌握好技巧，生板栗轻轻松松的就能把壳和皮去掉。最常用的方法应该就是先煮一下再剥，小编尝试过，确实煮过后的板栗很容易就能把皮去掉。

买来生栗子，想做栗子鸡，可是剥不下来皮，急……将生栗子洗净后放入器皿中，加入精盐少许，倒入开水埋没，盖上盖捂5分钟后，取出栗子切为两瓣，栗衣即随栗子皮儿一起脱落，这样，既省时又省力。 ... 生栗子怎么剥皮?0 2013.04.13家庭分享举报买来生栗子，想做栗子鸡，可是剥不下来皮，急…… 采纳率:59% 等级:9 已帮助:866人私信TA 管理员操作: 任务列表日常任务成长任...

方法二:将板栗切成两半，直接剥掉外壳;然后把它放进盆子里面，用烧好的开水浸泡1分钟，这样就能够很容易将板栗去皮了。.温馨提示:买回来的板栗最...

栗子能补肾、益脾而止泻。《本草纲目》说：“有人内寒，暴泄如注，令食煨栗二、三十枚顿愈。”故不可忽视。方中山药、大米亦益脾养胃之物，姜、枣、红糖能温养脾胃。用于脾胃虚弱、畏食冷物、少食腹泻，或小儿疳积、消化不良等。

3、微波炉加热法：将买来的生栗子，用剪刀把外壳剪开，放在微波炉中高温加热30秒，内皮和栗肉即会自动脱离。用此方法去内皮前，一定要将其外壳剪开，否则可能会引起微波炉故障。

生食板栗有止血的功效，可治吐血、衄血、便血等常见出血症。将生板栗去壳，捣烂如泥，涂于患处可以治跌打损伤、淤血肿痛等，中医临床证明有一定疗效。

6、盖上锅盖焖5分钟。

轻松松的剥下来了。第二种用盐水煮法1、栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子2、放在盐水中，在炉子上煮5分钟3、趁热去掉板栗的壳和皮4、全部剥好的样子，还算完整。

第三种用太阳晒法1、直接放在太阳下2、晒了一天后，不太容易剥落3、又晒了一天，还是不太好剥第四种用太阳晒切口法1、

4、热胀冷缩法：剥除栗子的外壳后，将栗子放入沸水中煮3～5分钟，捞出后立即放入冷水中浸泡3～5分钟。

3、栗子山药姜枣粥：栗子30g，大枣10个，山药15g，生姜6g，大米100g。加水煮成稀粥食；或再加红糖调味食。

5、烧开后加切口的板栗关火。

1、栗子猪肾粥：栗子10个，每日清晨空腹嚼食，再进猪肾大米粥。原于古代《经验方》。梁代陶弘景说：“相传有人患腰脚弱，往栗树下食数升便能起行，此是补肾之义，然应生啖。”孙思邈也说：“生食之，甚治腰脚不遂。”故本方用为要药。另服猪肾以助药力。用于肾虚腰膝酸软，脚弱乏力。

先讲了生板栗去皮，如何快速又省力？，接着来看高效剥栗新法，省时省力显神通。