高原红景天，这颗生长在雪域高原的明珠，以其独特的生命力和丰富的活性成分，成为了自然界中一颗璀璨的瑰宝。

红景天的生长环境与特点

红景天，主要生长在海拔2800-4500米的高原地区，这里气候恶劣，缺氧、低温、干燥，只是红景天却能在这样的环境中顽强生长，这得益于它强大的生命力和适应性。

红景天的根茎短而粗壮，肉质，富含多种活性成分，如红景天苷、黄酮类、酪醇等，这些成分赋予了红景天独特的药理作用。

红景天被誉为“高原之宝”，其功效与作用广泛，主要包括：

功效	作用
抗高原反应	改善心血管系统，提高血氧含量，增强免疫力
抗疲劳	提高机体抗疲劳能力，增强体力
抗辐射	降低辐射对人体的损害，保护细胞健康
抗衰老	延缓衰老，提高皮肤弹性
抗肿瘤	抑制肿瘤细胞生长，提高生存质量
抗氧化	清除体内自由基，保护细胞健康

红景天可以泡水饮用，也可以泡酒或煎服。一般建议每天服用4-5钱，长期服用效果更佳。

此外，红景天还可以用于制作保健品、化妆品等，广泛应用于日常生活中的各个方面。

因为科学技术的不断发展，红景天的应用前景更加广阔，有望在医药、保健、美容等领域发挥更大的作用。

一、高原红景天：心血管系统的守护者

高原红景天能有效降低心脏负荷，改善心脏功能。它能够增强缺血心脏的泵血功能，加快血流，纠正因缺血引起的心脏血流动力学的紊乱。同时，它还能清除血管垃圾，提高血红蛋白数量，提高血氧含量，对心肌缺氧具有保护作用，并修复受损的心肌细胞，恢复心脏活力。

高原红景天对提高低氧运动的耐力有明显效果，能在整体水平上提高机体缺氧时的有氧代谢过程，对缺氧后再给氧损伤心肌细胞有保护作用。它还能降低肌体整体的耗氧速度，提高大脑对缺氧的耐力，增加血液的载氧能力，提高肌体的抗病能力，使病变组织迅速恢复。

高原红景天富含铬，是蛋黄的20倍，具有明显的降血糖作用。同时，它还能促进胆固醇和脂肪的代谢，降低血液粘稠度，抗血小板凝集，降低高血脂症的血脂，抗血栓形成，从而防止心脑血管病的发生与发展。

高原红景天素可促进蛋白质的合成，降低磷酸酶活性，提高超氧化物歧化酶活性和谷胱甘肽含量，抑制过氧脂质过氧化物的形成，抑制细胞内脂褐素和活性氧的形成，阻抑细胞、器官的退行性变化。因此，红景天是一种较强的抗氧化物质，并能延缓或预防大脑皮质老化，影响脂类代谢和对抗自由基氧化作用；增强细胞的代谢与合成，提高细胞的活力。

高原红景天可使脾脏和胸腺重量及其指数明显升高，是免疫增强剂。在寒冷环境下，可以调节低温时对人体非特异性和特异性免疫功能，增强抗寒能力，加速冷适应的建立。

高原红景天可明显抑制肝癌、胃癌、肺癌的癌细胞的生长增殖，对S180细胞有抑制作用，抑瘤率在50%以上，其作用与使用剂量有关。

高原红景天主要适用于具有心肌缺氧、高血压、神经衰弱、更年期综合症、心血管疾病、糖尿病、高海拔疾病的患者，并对长期或专业面对电脑的人群，具有抗辐射、抗衰老、治疗失眠、提高个人免疫力以及美容、补血等功效。