白果,又名银杏果
银杏果,又称白果,是我国一种独特的干果。它的美味和营养价值,让人赞叹不已。下面,让我们一起探索银杏果的奇妙之处。
营养成分 | 含量 |
---|---|
蛋白质 | 13.2克 |
脂肪 | 1.3克 |
碳水化合物 | 55.8克 |
粗纤维 | 1.6克 |
矿物质 | 0.5克 |
维生素 | 0.2克 |
银杏果的食用方法多种多样,既可以单独食用,也可以与其他食材搭配。
煮食:将银杏果剥壳去膜,放入锅中加水煮熟,可搭配肉类、蔬菜等一起食用。
炒食:将银杏果剥壳去膜,切成小块,与蔬菜、肉类等一起翻炒。
糕点:将银杏果与面粉、糖等食材混合,制作成美味的糕点。
蜜饯:将银杏果煮熟后,与糖浆混合,制成酸甜可口的蜜饯。
银杏果不仅美味可口,还具有诸多保健作用:
养肺:银杏果具有养肺润肺的作用,对于患有肺部疾病的人群具有辅助治疗作用。
降血脂:银杏果中的银杏酸成分,可以降低血脂,预防心血管疾病。
抗氧化:银杏果中含有丰富的抗氧化物质,有助于延缓衰老,美容养颜。
抗疲劳:银杏果具有抗疲劳作用,有助于提高身体抵抗力。
不宜过量食用:银杏果虽然营养丰富,但过量食用可能导致中毒。
儿童慎食:儿童不宜食用银杏果,以免引起中毒。
煮熟后再食用:银杏果有毒,需煮熟后再食用,以免中毒。
白果,又名银杏果,营养丰富,可煮食、炒食或制糕点。的部分结束了,下面讨论银杏果:糕点新宠,健康潮流引领者。。
在糕点界,银杏果以其独特的风味和丰富的营养价值,正逐渐成为新宠。这种古老的食材,经过现代工艺的精炼,焕发出新的生命力。在四川成都,一家名为“银杏缘”的糕点店,就将银杏果融入了多种糕点中,打造出一系列健康潮流的新品。
传统与现代的交融:银杏果糕点的独特魅力“银杏缘”的创始人,张女士,是一位对传统糕点有着深厚感情的烘焙师。她将银杏果的甘甜与糕点的细腻相结合,推出了如银杏果仁酥、白果糯米糕等特色产品。这些糕点不仅保留了银杏果的天然风味,还通过现代烘焙技术,提升了口感和营养价值。
因为人们对健康饮食的追求,银杏果糕点凭借其独特的口感和丰富的营养,迅速在市场上占据了一席之地。据张女士介绍,自推出银杏果糕点以来,销售额增长了30%,其中,银杏果仁酥的受欢迎程度尤为突出。
在“银杏缘”,每一款银杏果糕点的制作都充满了匠心。张女士精选优质银杏果,经过去壳、去膜、去芯等多道工序,确保果仁的纯净。接着,她将果仁与面粉、糯米粉等原料混合,通过独特的烘焙工艺,使其口感酥脆,香气扑鼻。
银杏果糕点不仅受到年轻人的喜爱,也成为了家庭聚会、节日送礼的佳品。张女士表示,未来她计划推出更多适合不同年龄段和口味需求的银杏果糕点,以满足更广泛的消费群体。
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