粥，作为我国传统的美食，承载着深厚的文化底蕴。它不仅美味可口，还具有养生保健的作用。今天，就让我们一起走进鲜粥的世界，探索各式粥品制作方法，让家常粥品更美味。

一、猪肝陈米绿豆粥

功效：补肝滋肾，益血明目。

做法：1.白米洗净，放入锅中，加入3杯水煮开，改小火煮成粥，盛入碗中。2.米洗净；姜去皮，切末；葱洗净，切末备用。

用法：每日一次，常食。

应用：适用于视力下降，两眼昏花。

原料：桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。

做法：先将桑椹洗净切片，与白米同煮为粥，待粥熟时，再调入些许白糖，即可进食。

这里所介绍的消暑保健粥，全都是些'和平材料’，可谓老少咸宜，绝对不会把人吃坏。假如热天里胃口不好，感觉厌倦，夜间睡眠不佳，那不妨试点由民间传统食疗文化经过多年演化出来的消暑粥品。

三、榛子枸杞子粥

制法：先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成粥即成。

制法：将苍术焙干为末，将猪肝切成两片相连，掺药在内，用麻线扎定，与小米加水适量，放入沙锅内煮熟即可。

六、其他鲜粥做法

序号	名称	原料	功效
1	鸡肝粟米粥	鸡肝2个，糯粟米60克，盐、水适量	适用于体虚、视昏等
2	大米决明子粥	大米适量，决明子10克	清肝明目，润肠通便
3	皮蛋瘦肉粥	瘦肉1块，皮蛋2个，姜1块，水充足，油盐适量	滋阴润燥，养胃健脾
4	胡桃姜汁红枣粥	胡桃仁30克，红枣5枚，生姜10克，粳米100克	补益肝肾，养血安神
5	玫瑰情人粥	玫瑰花瓣适量，糯米100克，红糖适量	调经止痛，美容养颜

以上仅为部分鲜粥做法，更多精彩内容请关注我们的后续更新。

制法1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂备用;

免费在线预览全文341种鲜粥做法大全心灵涂鸦 收录于2009-03-09 阅读数:查看 收藏数:260 0081:蛤蜊粥 冷冻蛋炒饭1包,蛤蜊12颗,高汤5杯,姜丝1大匙,葱花适量,盐1又1/2大匙,糖2小匙,香油1小匙 .... 将红枣、粳米分别用清水漂泡,清洗干净,放无油渍锅中,加入核桃仁、500克水,旺火烧开后,用小火煮约1小时,至成粥放入冰糖深化后即可.

鲜粥做法大全相信很多人都想知道吧？下面让我来给大家具体介绍一下该问题。

应用对视力不佳或视力减退者常服有益。

白米小半杯,胡萝卜一小段,香菇一枚,牛肉一小块辅料:盐少许做法:1.白米用水浸泡两三个小时.红枣与核桃仁、粳米同配成粥,为延年益寿首选粥品之一。

2.锅内倒入稠粥,上火烧开,加入口蘑,香菇及调味料B,煮...

341种鲜粥做法大全和五种食谱改0009:京彩瘦肉粥煮粥用料:瘦肉1块,皮蛋2个,姜1块,水充足,油盐适量要煮....0177:橘香绿豆粥 用料: 小米50克、绿豆100克、冰糖30克、鲜橘皮适量 做法: ...91种粥的做法91种粥的做法91种粥的做法 学会了去温暖爱的人的胃吧 蔬菜牛肉粥 01蔬菜牛...

种鲜粥做法大全,五,种原文地址分类,粥类料理,被人转藏,口袋提示,如何一键收藏网页的正文,菠菜粥,蛋花麦片粥,鸡肉菜粥,黄花菜瘦肉粥,大米粥泥,二瓜粥,冰糖苦瓜粥,生滚花蟹粥,陈皮花生粥,黑米桂花粥,燕麦南瓜

4、南瓜肉加牛奶放入搅拌机中搅拌均匀,倒入煮...341种鲜粥做法大全0081:蛤蜊粥.2.锅中放入高汤,下入姜末煮沸,再下稠粥,油条,小西红柿子菜花胡萝...

001：猪肝鸡蛋粥0002：桑椹果粥0003：榛子杞子粥0004：杞子粳米粥0005：猪肝陈米绿豆粥0006：苍术猪肝粥0007：鸡肝粟米粥0008：大米决明子粥0009：皮蛋瘦肉粥0010：胡桃姜汁红枣粥0011：玫瑰情人粥0012：海米菠菜粥0013：韭菜海参粥0014：糯米桂圆粥0015：健康高纤粥0016：蔬菜素粥0017：粥水浸大鱼片0018：粥水螺片煮丝瓜软0019：粥水浸鱼腐莲藕0021：鲜鱼粥0022：鲜奶鸡肉粥0023：八宝黑米粥0024：苡苓小米粥0025：润肤止痒粥0026：希腊雪花粥0027：黑芝麻糙米粥0028：山药萝卜粥0029：苹果粥0030：山楂粥0031：豆浆粥0032：山药枸杞粥0033：海带绿豆粥0034：水果粥0035：鸡肉粥0036：鲜菇海鲜粥0037：蛋黄酸奶粥0039：胡萝卜甜粥0040：肉末菜粥0041：土豆肉末粥0042：鱼肉松粥0043：排骨皮蛋粥0044：泉州蚝仔粥0045：窝蛋牛肉粥0046：牛肉什锦粥0047：桑叶粥0048：柴鱼贵妃粥0049：鲩鱼片香荽粥0050：南瓜牛奶粥0051：桂圆莲子粥0052：紫米粥0053：皮蛋瘦肉米粥0054：麦片粥0055：小米粥0056：清粥0057：鸡丝玉米粥0058：芋头香菇瘦肉粥0059：补气润肤鲜鱼粥0060：健美牛肉粥0061：虱目鱼粥0062：山药鸡蓉粥0063：海米糙米粥0064：芝麻核桃粥0065：粟米粥0066：双色鸡粥0067：苦瓜粥0068：莲子膳粥0069：无糖健康粥0070：鱼片粥0071：荞麦粥0072：三宝粳米粥0073：陈皮肉丸粥0074：猪脊肉粥0075：裙带菜粥0076：鳆鱼粥0077：杏仁提子麦片粥0078：嫩南瓜粥0079：三宝素粥0080：真鲷粥

做法: 1、排骨斩小块,薏米用水泡两小时,冬瓜切块备用。 2、排骨用开水氽一下捞出。 3、将泡好的薏米、大米、和氽过水的排骨放电压力......

不同种类粥的功效13:韭菜海参粥 原料: 韭菜、海参各60克、粳米 辅料: 盐适量 做法: 1.韭菜洗净切碎,海参用水泡开后洗净切小丁,粳米洗净.