在广西这片广袤的土地上，孕育着无数珍贵的果实。其中，田阳特色水果番荔枝以其独特的魅力，成为了人们眼中的天然营养宝库。

番荔枝的营养价值

番荔枝，又称释迦果，原产于热带美洲和西印度群岛，在我国海南等地有广泛种植。它富含多种营养成分，每100克番荔枝果肉组织营养成分的含量如下：

营养成分	含量
水分	8.36g
可溶性固形物	18.0%-26%
脂肪	0.14%-0.3%
矿物质	0.6%-0.7%
碳水化合物	23.9%
钙	0.2%
磷	0.04%
铁	1.0%
有机酸	0.42%
总糖	15.3%-18.3%
维生素C	265mg
蛋白质	1.55g

如此丰富的营养成分，使得番荔枝成为了最佳的抗氧化水果，能有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。

• 延缓肌肤衰老：番荔枝富含维生素C，具有抗氧化作用，能有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。
• 降血糖：番荔枝具有降血糖的功效，对于糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。
• 预防便秘：番荔枝中含有大量的膳食纤维和纤维素，能促进肠道蠕动，排走积存在肠内的宿便，预防便秘。
• 抗癌抗寄生虫：番荔枝中的营养成分可以阻止癌细胞的生成，具有预防癌症的作用。

近年来，广西田阳县充分利用当地气候、土壤等优势，大力发展番荔枝产业。6月26-28日，由南亚所詹儒林副所长带队，陆超忠研究员、王松标副研究员等人组成的南亚所果树专家组一行5人赴广西田阳县，对该县南部山区热带特色水果产业发展前景以及中北部乡镇芒果产业升级关键问题进行考察和调研。

专家组通过实地勘察、深入果园调查、走访农户和乡镇干部等方式，针对田阳县南部石山区发展澳洲坚果、番荔枝产业气候、土壤条件及现有产业情况以及中北部芒果产业升级中品种结构调整、产业组织化程度、科技培训与技术应用情况等关键性问题进行详细系统的调研。

经过两天半的充分调研，专家组与田阳县政府钟恒钦县长、县委周文任副书记、韦胜副书记、人大黄建业副主任、政协黄照明副主席、朱世江副县长等县领导班子以及各乡镇镇长、县科技局、县农业局等相关部门负责人就考察调研情况进行了深入的座谈交流。

座谈会上，詹儒林副所长就田阳县芒果产业升级和番荔枝产业发展提出了重要建议。他认为，番荔枝产业可以作为新兴产业在南部山区进行试点示范，并建议田阳县领导充分调研番荔枝市场前景，考察我国和越南现有产业状况，选准品种，分阶段有计划稳步发展。

田阳特色番荔枝，作为一种天然营养宝库，不仅为人们带来了丰富的口感享受，更在农业产业中发挥着重要作用。相信在不久的将来，番荔枝产业将为田阳县乃至我国的农业发展带来更加美好的前景。

海南热带水果中的明星——番荔枝，以其独特的风味和丰富的营养价值，正逐渐成为健康生活的新风尚。

在海南的某个小村庄，李阿姨家种植了番荔枝。她每天都会挑选几颗成熟度恰到好处的番荔枝，与家人一同享用。李阿姨说：“这番荔枝不仅味道好，营养也丰富，我每天吃一颗，感觉整个人都精神多了。”据营养师分析，番荔枝中富含维生素C和矿物质，能有效提升免疫力，抗衰老。

在广东的一所大学，营养学教授张老师经常向学生们推荐番荔枝。她说：“番荔枝含有丰富的膳食纤维，有助于消化，还能降低血糖。”张老师还指出，番荔枝中的抗氧化物质可以有效抵抗自由基，预防心血管疾病。

广西田阳县，地处石漠化严重的地区。近年来，当地政府积极推广番荔枝种植，帮助当地农民脱贫致富。据田阳县农业局数据显示，番荔枝种植面积逐年增加，农民人均收入也随之提高。一位姓王的农民说：“以前种地收入低，现在种番荔枝，生活好了很多。”

因为人们对健康饮食的追求，番荔枝的市场需求不断增长。专家预测，未来几年，番荔枝的种植面积将进一步提升，成为我国热带水果市场的新宠。同时，番荔枝的深加工产品也将不断丰富，为消费者提供更多选择。