清热解暑、清喉利咽、生津止渴、润肺，这个季节要多喝哦! 2020年5月20日发布青橄榄鲍鱼瘦肉汤: 清热解暑、清喉利咽、生津止渴润肺，这个季节要多喝...

一种清肺润肺的食材。味甘、酸，性平，叶子和果实都可入药，枇杷富含富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。 功效：含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽 。可生食，也可以制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等来食用，蜜炙后食用更具有清肺和胃、降气下疾的作用。 END 本经验为生活常识

有助骨骼的发育和保护以及预防妊娠呕吐。 中医认为，橄榄性味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒之功效。冬季气候干燥，嚼食鲜橄榄还可润喉、清热、止渴、生津，好处多多。冬春季节，每日可嚼食2至3枚鲜橄榄。

功效	描述
清热解暑	帮助降低体温，缓解炎热天气的不适
清喉利咽	缓解喉咙疼痛，改善咽喉炎症状
生津止渴	增加唾液分泌，缓解口渴
润肺	有助于改善肺部功能，缓解咳嗽

在炎炎夏日使用，可有助于舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效。可生吃，也可以将石榴煎汤服用，达到润肺、清热解毒的功效。梨含有丰富的蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，梨肉脆汁多、酸甜可口，经常多吃有助于帮助消化、促进食欲。

于2020年6月24日上线。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频就上西瓜视频。 打开西瓜视频，看完整高清内容 我是饱饱 210粉丝14视频 关注 青橄榄鲍鱼汤，清热解暑，生津润肺，这个季节一定要多喝喔 2.3万次播放2020-06-24发布 广东汤最滋补 相关推荐 评论 0 打开App观看

福州人称橄榄为“福果”，既是“有福之州”的特产，又有“幸福”的吉祥寓意。橄榄还被叫做“谏果”，因为它“始涩后甘，犹如忠言逆耳。”初吃时觉得又苦又涩，而回味后却觉得清香、甘甜。《花月痕》作者魏秀仁说：“好处由来过后见，待郎回味自知甜。”但如果喝橄榄汁就更直接了。盛夏季节，心浮气躁，一杯橄榄汁入口，润咽健喉，清肺生津。

冰橄榄清凉到底生吃橄榄，有时会觉得有点苦涩，而且不够冰凉。但如果吃冰橄榄，那就不一样了。冰橄榄不仅口味好，而且冰凉爽口，能凸现橄榄的原有风味。想在夏季品尝一下冰凉甘甜的味道，那一定不要错过冰橄榄。一口下去，冰凉的感觉瞬间让人体感觉舒爽，加上橄榄的甘甜、生津，双重作用让你清凉到底。

高多酚橄榄油更健康除了甘甜，橄榄含有很多有益物质，如橄榄多酚。因为橄榄油在全球掀起的消费潮流，橄榄油代表的欧洲饮食文化也正潜移默化地影响着中国人的消费习惯。橄榄多酚作为天然的活性营养物质，是目前各国营养界研究的热点。欧洲食品安全局已证实每天食用含有20g高多酚的橄榄油，将有利于人体健康。

潮汕人夏天爱喝的鲍鱼橄榄汤，生津润肺又解暑，连喝3碗都不够，本视频由桃七儿提供，0次播放，好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专...

橄榄的市场前景广阔，规模化种植前景看好，带动了经济效益，有着良好的发展空间。为了保证产业的发展，产业实现绿色转型，带动农民增收更有后劲。

夏天到了，在户外运动，很多人都会备足了水以解渴。但也有很多人喜欢含橄榄汁元素的食品，因为橄榄味酸、涩、甘、性温、无毒，又有生津止渴、治咽喉痛的作用。

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夏日炎炎，多吃橄榄，清热解暑，润肺生津。已经明确了，接下来是橄榄消暑，润肺新宠，夏日必备。。

消暑佳品，润喉甘露——橄榄的夏日魅力

传统的橄榄食用方式为生吃或泡水喝，但近年来，冰橄榄这一夏日新吃法逐渐流行起来。将新鲜橄榄冰镇后食用，冰爽可口，既能消暑解渴，又能感受橄榄的甘甜。此外，将橄榄汁与冰块混合，制成冰橄榄汁，更是夏日消暑的佳饮。

鲍鱼橄榄汤，是夏日里一道滋补润肺的佳品。鲍鱼富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，具有滋阴润燥、养颜美容的功效；橄榄则具有清热解毒、润肺生津的作用。二者搭配，既能滋补身体，又能润肺养颜，非常适合夏日食用。

因为人们对健康饮食的追求，橄榄产业得到了快速发展。橄榄不仅可以鲜食、泡水喝，还可以加工成橄榄汁、橄榄膏、橄榄酱等产品。橄榄产业的快速发展，不仅为农民带来了丰厚的经济收入，还为消费者提供了丰富的健康食品。

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夏日炎炎，橄榄成为消暑润喉的佳品。希望通过本文的介绍，能让更多的人了解橄榄的营养价值、食用方法以及橄榄产业的发展前景。让我们共同期待，橄榄这一夏日消暑佳品，为我们的生活带来更多美好。