简介山栆, 又称人参果, 是一种珍贵的中药材， 具有多种功效。 本文将揭开山栆的神秘面纱，助您深入了解这一天然瑰宝。

人参果的品种在水果里面相对来说算是比较少的了。但是看了这篇文章，大家还是要学会区分它们。要做一个有学问的吃货哦！人参果不仅有一定的食用价值，其实它的观赏价值也是非常大的，成熟的时候就像穿了一件紫色的花外衣。

人参果是一种高营养水果，果肉清香多汁，腹内无核，风味独特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点，富含维生素c和多种微量元素，其中锌元素含量最高。通常所说的人参果是一种原产于中国武威地区的水果，富含蛋白质、维生素与矿物元素，具有保健功效。

腰参的功效

1.

2.1健脑益智

腰参富含人参皂苷和 多种 氨基 酸， 能够有效改善记忆力， 增强大脑功能。

品种	特点
阿佳丽	复叶果大，一般200-300克，最重单果达520克，幼果绿色，条纹明显，果形艳丽，座果率高，稳产、高产。
白美	单叶幼果白色，果重50-180克，果形美观，为盆景栽佳品。
园紫	单叶幼果白色，果重100-230克，成熟果呈紫色。

人参果又名长寿果、凤果、艳果，原产美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。亦可称作仙果、香艳梨、艳果。人参果属于茄科的多年生草本植物，果实成熟时果皮呈金黄色，外形似人类的心脏。其果肉味道独特，吃起来脆爽多汁，而且不酸不涩，和酸角一样，是一种较受欢迎的水果。

人参果有几种

人生果的形态特征

人参果 又称 红叶果， 是 一种 珍贵的中药材。 人参果 里含有 多种 有益物质， 可以调节内分泌系统， 有益于肾上腺素、甲状腺素等激素的分泌， 对于缓解肾虚引起的负面情绪有很好的 功效， 如焦虑、抑郁等。

2.仁王的起源和药理仁王是人参的果实，外形类似人体。它主要生长在东北亚地区。

冬仁的功效1.温经散寒:冬仁具有温经散寒的功能，可以缓解寒冷引起的各种不适症状，例如寒痛、寒凝等。

山栆的丰富营养价值

山栆，不仅是一味药材，更是一种营养价值极高的水果。其丰富的多糖和多种维生素，如同大自然的馈赠，为人体免疫力注入强劲动力。在日常生活中，适量食用山栆，不仅能够增强体质，还能提升免疫力，有效抵御疾病。

人参果品种繁多，每一种都有其独特的风味和营养价值。例如，阿佳丽品种果实大，味道鲜美；白美品种果形美观，适合盆景栽种；园紫品种果大色艳，引人注目。这些品种不仅丰富了我们的生活，也为食用者提供了更多选择。

山栆在中医药领域具有广泛的应用。其富含的人参皂苷和多种氨基酸，具有健脑益智的神奇功效。对于现代人而言，工作压力大、精神紧张，适量食用山栆，有助于缓解压力，提高工作效率。

山栆不仅具有药用价值，还具有丰富的保健作用。其抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病等功效，使其成为理想的食疗保健水果。在我国，山栆被誉为“长寿果”，深受人们喜爱。

山栆的食用方法多种多样，既可直接食用，也可炖汤、泡茶。在日常生活中，我们可以根据自己的口味和需求，选择合适的食用方式。例如，将山栆与红枣、枸杞等食材一起泡茶，既能补充营养，又能养生保健。

山栆的种植与养护需要一定的技巧。在种植过程中，要注重土壤的选择、施肥的管理、病虫害的防治等。只有精心呵护，才能保证山栆的健康生长，产出优质果实。

因为人们对健康养生意识的不断提高，山栆的市场需求逐年增长。未来，山栆有望成为我国中药材市场的一颗璀璨明珠，为人们带来更多健康与福祉。