青柠檬的降血糖效果更显著。青柠檬口味更加尖锐浓烈，但是香味却是清淡。青柠檬的皮较薄，常用来制作果汁。在各色水果中，青柠檬可说是一种神奇的药果，对人体健康有很大的益处。青柠檬还有其它益处：

• 抗坏血病：青柠檬汁中分离出的“已糖醛酸”是抗坏血酸的要素。
• 解暑开胃：

但是，柠檬富含维生素C，对于血糖调控有一定好处，对于身体代谢，尤其是抗氧化应激，对于糖尿病并发症可以起到一定预防或者治疗效果。柠檬是口感较酸的水果，如果没有胃溃疡、胃炎等胃部疾病，可以适量喝柠檬水，但是吃柠檬较酸，对消化系统刺激较...

4、苦瓜：苦瓜被称为含维生素C最高的瓜中之王。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用，而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病，总有效率可达到78.3%。所以，糖尿病患者若用苦瓜1个，剖开去瓤洗净，切片水煮1次服下，每天1~2次，有利于控制血糖。

3、饮用。将鲜柠檬片2-3片，用茶杯兑开水，当茶饮用，清新爽口。为常见的柠檬茶饮方法。

柠檬还能稳定餐后血糖，那是因为柠檬汁是有机酸，能改变食物与人体消化酶的接触面积，延缓胃排空时间。老糖友每天不妨在饮水或者吃粥粉面时加些柠檬汁，不仅能让食物增味，还能起到一定的稳定血糖的效果。但需注意的是，患有龋齿和胃溃疡、胃酸过多的糖尿病患者则不宜多食柠檬，以免对牙齿和肠胃造成损伤。

尤其擅长上呼吸道感染等疾病 问题分析：您好，柠檬泡水不能降低血糖，即使有作用但是效果也不是很理想。糖尿病的患者还建议规律口服降糖药比较合适。 意见建议：建议糖尿病患者饮食注意低盐低脂低糖饮食、控制主食、坚持锻炼、戒烟戒酒、保持心情平和。 2014-09-22 02:47:24 职称：主治医师 -来自： 沂源县鲁村中心 妇产科 专长

每百克热量35卡路里，每天1~2瓣为宜。可以用柠檬来泡水喝，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以降低血糖。但有胃溃疡、胃酸分泌过多及患有龋齿的糖尿病慎食柠檬。

关于降糖食物，糖尿病朋友能说出一大串：苦瓜、燕麦....但谈到柠檬，大家说的最多的还是：“柠檬是种水果，似乎主要在西餐中...

4、柠檬片适合和任何花茶茶均可。泡法喝法：柠檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

柠檬还含有一种叫做圣草枸橼苷的特殊成分，它和维生素C都有提高人体抗病能力的功能。

柠檬具有预防和减少糖尿病并发症的作用。这主要是因为其中含有一种特殊成分圣草枸橼苷。实验证明，它可以大大减少糖尿病患者肝脏、肾脏以及血液中过酸化脂肪的含量。

3、黄瓜：现代药理研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者，每天食黄瓜100克，大有益处。

糖尿病人吃柠檬的好处

暑热口干烦躁、消化不良者，维生素C缺乏者切片柠檬吃，如果是因为血糖高想降低而吃柠檬，几乎没有效果的。

1、户外走走，呼吸新鲜空气。

2、按摩穴位，让血管流通更通畅。

3、多做一些让自己开心的事情，不要郁郁寡欢。

4、早餐之前泡大杯九叶篮，空腹喝一下，午饭和晚饭后也喝，只要喝水的时候就记...

很多人受高血糖的影响，稍不慎血糖就高上去了。其实在家没事喝喝柠檬水，有降血糖的疗效，既健康有美味。而且柠檬能增加抵抗力，爱美女生吃柠檬还能美白养颜，老少皆宜的健康养生水果。

柠檬富含维生素C，可以提高毛细血管的弹性，增强人的抗病能力，对女性的皮肤保养也很有好处。.近年来临床研究表明，在应用西药降糖药的基础上，中...

问题分析:你好,糖尿病是需要长期控制的慢性疾病,柠檬富含维生素C,及微量元素,增强人体免疫,对身体有好处,糖尿病人可以吃或者泡水喝，但是没有明显降糖作用。.可以缓解孕吐,又开胃,建议不喝直接冰镇的就可以。

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经过对柠檬富含维生素C，但并没有直接降血糖的作用。的描述，不妨看看柠檬助维C摄入，血糖管理需多途径的情况。

在日常生活中，青柠檬以其独特的风味和丰富的营养成分，成为了许多人的健康选择。其不仅富含维生素C，有助于增强免疫力，还被发现具有调节血糖的潜在作用。

青柠檬的多样食用方式

青柠檬与糖尿病并发症

在日常饮食中，糖尿病患者可以尝试将青柠檬作为调味品，例如在烹饪时加入一些青柠檬汁，不仅能够提升食物的口感，还能起到一定的降血糖效果。