益胃生津, 滋阴清热。石斛不仅具有观赏价值，更是一种常用的贵重中药材。中药石斛为兰科植物石斛属Dendrobium多种药用植物的总称，以新鲜或干燥茎入药。

石斛粉具有益胃生津的作用，对于胃阴不足、口干舌燥等症状有很好的缓解作用。石斛粉还能滋阴清热，对于热伤津、烦渴多饮等病症有一定的调理效果。

石斛熬制膏方，古法传承新体验

✦ 熬制药膏 ✦做法:切碎或拍破，加水煎熬，水的比例是3:1，即是3碗水熬一碗水。作为一味药，根据传统的中医理疗方法，可创造出不同的吃法，同时保持营养最大化。

中医认为，石斛味甘，性微寒，归胃、肾经，具有滋阴清热、益胃生津的功效，被称为滋阴圣品。目前，石斛在我国长江以南各省区均有栽培，尤以安徽、浙江、云南、贵州、广东、广西等省区著名，其中安徽霍山县出产的霍山石斛及铁皮石斛是传统的道地药材，价格昂贵，胶质多，口感清香，历来被人们所认可。

品种	特点	产地
金钗石斜	肉质肥厚，花大色艳	四川、贵州
鼓槌石斛	茎粗壮，味甘	云南、贵州
流苏石斛	花形独特，香气浓郁	广东、广西
铁皮石斛	胶质丰富，滋阴效果佳	安徽、浙江、云南

此外，石斛是一种常用的中药材。除了观赏外，石斛可以用来泡茶、煲养生汤等。

市售铁皮石斛是野生的吗 铁皮石斛又被称为铁皮枫斗、黑节草，是石斛的一种。它的入药部位主要为新鲜或干燥的茎。古代为了方便储存，先将铁皮石斛的茎一边加热一边扭成螺旋形或弹簧状，然后烘干，得到的加工品习称铁皮枫斗，又叫耳环石斛。作为石斛中的珍品，铁皮石斛滋阴清热、生津益胃、润肺止咳的药效更加良好。现代研究分析发现，铁皮石斛的化学成分有：多糖、生物碱、苷类、酚类和木质素等，目前已确定这些有效成分具有调节免疫功

石斛是一种常用的中药。中药的石斛来源于石斛属中的多个品种，如：环草石斛、马鞭石斛、黄草石斛、铁皮石斛、金钗石斛等。石斛，以茎入药，性微寒、味甘，归胃、肺、肾经，具有生津益胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰等功效，可治疗热病伤津、胃阴不足、口干烦渴、干呕、肺燥干咳、虚热、阴伤目暗、腰膝软弱等。

1、提高身体抗病能力

平时人们适量吃一些石斛，能有效提高身体的抗病能力，因为石斛不但能滋阴养血，而且能为身体补充大量的活性多糖，能促进免疫细胞再生，也能提高人体的免疫功能，而人体免疫功能提高以后，身体的抗病能力就会随之提高。

石斛还是一种能益胃生津的中药材，它能促进胃液分泌，也能消除胃部炎症，消灭胃肠中的多种细菌与毒素，平时它可以用于人类胃溃疡和12指肠溃疡以及胃炎等多种常见病的治疗，能让病情很快好转，而正常人群食用石斛则能提高肠胃消化功能，对维持消化系统健康有很大的好处。

1、治疗咽干口渴

石斛能清阴清热也能明目养肝，平时它可以用于人类视力减退和肝肾不足以及目昏眼花等多种常见病的治疗，在治疗的时候需要准备石斛和枸杞子以及女贞子各十五克，最后放十克菊花一起加清水煎汤喝，每天一次就可以。

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石斛：滋阴清热，益胃生津，传统中药材，养生佳品。的内容告一段落，接下来是石斛：调理肠胃，养生新宠，未来趋势。。

石斛：润肠胃，养身体，新生活方式的选择

在繁忙的现代生活中，越来越多的人开始关注肠胃健康。石斛粉，因其益胃生津的特性，成为调理肠胃的优选。比如，李女士，一位繁忙的职业女性，经常加班熬夜，肠胃功能受损。她开始尝试每天饮用石斛粉，仅仅几周，就明显感觉到了肠胃的舒适度提升，工作压力也得到了缓解。

以安徽霍山为例，那里的霍山石斛和铁皮石斛以其高胶质、清香口感，历来是养生市场的热销品。据调查，近年来，霍山石斛的年销售额持续增长，足以证明其在养生领域的受欢迎程度。

石斛的应用十分广泛，可以用来泡茶、煲养生汤，甚至直接作为食材入菜。比如，铁皮石斛茶，以其独特的清香和养生功效，深受消费者喜爱。此外，将石斛加入药膳中，既能保留其药用价值，又能提升菜品的美味。

在日常生活中，可以这样制作石斛茶：将干燥的石斛撕成小段，放入茶壶中，加入沸水浸泡5-10分钟，即可饮用。这款茶饮具有滋阴润燥、清热解毒的作用，特别适合办公室白领和老年人饮用。

因为人们生活水平的提高和对健康的重视，石斛在养生市场的发展前景十分广阔。未来，石斛可能会成为更多家庭必备的养生食材，其市场需求将不断增长。而作为石斛生产和销售的企业，需要不断提升产品质量，创新销售模式，以满足消费者的多样化需求。

总的石斛作为一种具有悠久药用历史的传统中药材，以其独特的养生功效和广泛的应用前景，已成为新时代下人们养生的新宠。相信在不久的将来，石斛将在我国养生市场中扮演更加重要的角色。