简介: 芦荟种类繁多，大部分都含毒，仅有十几种可以食用。别再乱吃啦，专家来告诉你哪些芦荟能吃，哪些吃了会中毒。

芦荟的诱惑与风险

哎，说到芦荟，这可是个热门话题。很多人家里都养着几盆，说是能美容养颜，还能净化空气。但你知道吗？芦荟可不是随便就能吃的，有些品种吃了可会中毒呢！

记得我有个朋友，家里养了好多芦荟，听人说芦荟能吃，就信手拈来做了芦荟汁。结果喝了以后，口腔麻木，肚子疼得要命，那滋味，真是受罪啊！

品种	是否可食用	注意事项
库拉索芦荟	是	需去刺，控制食用量
中华芦荟	是	需去刺，控制食用量
木立芦荟	是	需去刺，控制食用量
龙舌兰	否	含有大量草酸钙，易灼伤皮肤，可能导致生命危险

芦荟的药用价值

虽然有些芦荟不能吃，但中医里芦荟可是好东西，有治病和美容的功效。比如，家里有人不小心烫伤了，可以涂点芦荟胶，缓解疼痛。

而且，芦荟对肠胃效果很好，可以帮助消化，增加食欲。所以，食欲不振的人可以适当吃一些芦荟。

芦荟的食用方法

虽然芦荟有很多好处，但吃法也很讲究。

• 生嚼芦荟叶肉
• 将芦荟叶肉制成芦荟汁饮用
• 将芦荟叶肉与蜂蜜混合食用

芦荟虽好，但并不是所有的芦荟都能吃。吃之前一定要了解清楚，以免发生中毒。欢迎用实际体验验证观点，让我们共同探讨芦荟的正确食用方式。