我跟你说，这地里头的东西，都是好东西，只要你吃对了，吃好了，比啥补药都强。这龙眼和桂圆，就是个例子。

龙眼≠桂圆？它们究竟有何不同

龙眼与桂圆：外观大不同

特征	龙眼	桂圆
成熟时间	夏季	全年
外观	新鲜，皮薄	干果，皮硬
水分含量	高	低

像龙眼和桂圆，可以从外观上进行区别开。它们的单果重量也是有很大的差别。

龙眼与桂圆：同根生，名不同

这龙眼和桂圆，就是同一种东西，只是状态不一样，名字不一样。就像我，在家里是张大婶，在外面是李姐，都是我，没啥两样。以后别再犯迷糊了，记住了，龙眼就是新鲜的桂圆，桂圆就是晒干了的龙眼，就这么简单！

龙眼与桂圆：口感与功效

我跟你说，这龙眼和桂圆，就像那一个人的年轻时候和年老时候。年轻时候，精神头足，水灵；年老时候，皱纹多了，但也更沉稳了。都是一个人，就是状态不一样。

而桂圆它和龙眼不同，它是干果，内部基本上是没有水分的，很容易保存，时间也是相对来说比较长的，所以一年四季我们都能买到这个桂圆。

这龙眼和桂圆嘞，都能补气血，对咱们女人家特别好。我以前，身子骨弱，脸色不好，后来常吃这桂圆，气色就好多了。这东西，甜甜的，吃着也高兴，心情好了，身子骨自然就好。

龙眼与桂圆：食用与保存

而这个桂圆它是干果，不仅这个重量比较轻，而且里面的这个果肉跟，只有夏季以及秋季才可以吃，比较新鲜的。而桂圆它和龙眼不同，它是干果，内部基本上是没有水分的，很容易保存，时间也是相对来说比较长的，所以一年四季我们都能买到这个桂圆。并且这个桂圆的营养成分其实是要高于龙眼的哦。

好了，今天就唠到这儿，希望你们都记住了，这龙眼和桂圆，其实就是一家人！但是，这东西也不能多吃，吃多了容易上火。就像那好东西，吃多了也撑得慌。啥东西都得适量，过犹不及，老祖宗传下来的话，错不了。

龙眼≠桂圆？它们究竟有何不同

别听那些瞎忽悠，整天这个保健品，那个营养素的，花里胡哨的，还不如咱这地里头长出来的东西实在。这龙眼和桂圆，实实在在的，看得见，摸得着，吃着也放心。

龙眼与桂圆：品种与季节

我想大部分南方的朋友对“桂圆和龙眼的区别”这个问题都十分容易回答。桂圆和龙眼的区别很容易嘛，一个是鲜果，一个是干果。的确如此...

还有人说，这龙眼和桂圆长得不一样。那是因为品种不一样呗！就像那苹果，还有红富士、黄元帅呢，都是苹果，长得不一样，味道也稍微有点差别。这龙眼也一样，有的圆，有的长，有的皮儿厚，有的皮儿薄，都是龙眼，没啥大不了的。

这吃东西嘞，也得讲究个时令。这龙眼，夏天吃最好，新鲜；桂圆呢，啥时候吃都行，冬天吃更暖和。就像那夏天穿单衣，冬天穿棉袄，顺应天时，身子骨才好。

龙眼与桂圆：与预测

综上所述，龙眼与桂圆，虽然是同一种食物，但是还是存在着很大的区别，大家完全可以根据自己的需要选择吃龙眼还是桂圆。龙眼可安神，用于治疗失眠、健忘等，而由龙眼所制成的龙眼干、桂圆等，更是在古代便被作为食疗药方，不仅有很好的滋补功效。

简介: 龙眼和桂圆是一种水果吗？到底有何区别？看完涨知识了!

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我想，随着人们对健康饮食的追求，龙眼和桂圆的食用频率将会越来越高。让我们一起期待，这些来自大自然的馈赠，能为我们的生活带来更多的健康与活力。欢迎用实际体验验证观点。