说来说去，这紫山药和白山药嘞，都是大自然的恩赐，都是好东西。咱老百姓嘞，就得好好珍惜这些好东西，让它们给咱的身体带来健康。紫山药与白山药的营养价值对比营养成分紫山药白山药蛋白质丰富适中淀粉较高较高维生素丰富适中矿物质丰富适中花青素丰富微量定···