传统食补中的山药魅力在传统食补文化中，山药一直扮演着重要角色。它不仅是餐桌上的美味佳肴，更是养生保健的佳品。只是市面上的铁棍山药和普通山药往往让人眼花缭乱，难以分辨。今天就让我们揭开这两类山药的神秘面纱，教你如何精准挑选。铁棍山药：怀山药中···