山药养生， 温暖你的身体与心灵山药，这种温润如玉的根茎类食材，自古以来就是中医推崇的滋补佳品那个。其性平味甘，特别适合手脚冰凉的女性朋友。山药中所含的黏液蛋白，就像一双温暖的手，能够促进血液循环，让身体感到更加舒适。红枣枸杞山药粥， 唤醒你···