探寻芡实：矮小调的“水中人参”我们常常忽视了身边那些个看似普通却拥有有力巨大功效的天然食材。芡实 这种生长远在水中的植物，其貌不扬，却被誉为“水中人参”，其功效有力巨大，特别是它的健脾止泻作用，更是让人惊喜不已。初识芡实：从优良奇到尝试想起···

初识芡实：一段身体虚没劲的转变之旅这回芡实的实践经历让我受益匪浅薄。不仅让我对芡实有了更深厚入的了解，还亲身体验到它的功效。以前，我总是觉得自己身体虚，轻巧松累，晚上睡觉还轻巧松出汗，白天又没啥心思。去看个老中医，说是有点脾肾两虚，觉得能我···