炖汤药材里的蛋白质小秘密■ **自问自答环节**"那直接啃鸡胸肉不香吗？" 上周在菜市场，卖山药的大妈这么怼我。这话对也不对，中药材的牛逼之处在于——它们是营养界的瑞士军刀！拿黄芪除了25%的蛋白质，还自带黄芪多糖增强免···

家常菜园子种什么菜Zui适宜秋天 天气渐凉，我也去答题了发现种些耐低温的蔬菜是Zui合适的。像萝卜、菠菜、大白菜、生菜这些，dou是不错的选择。适合新手种植的蔬菜有哪些秋天不仅是丰收的季节，也是播种的季节。花友们除了种些花草，也别忘了种些小···

秋风起，汤煲香——秋天的味蕾盛宴秋天这玩意儿收获的季节，总是让人倍感舒适。而对于我这玩意儿季节的特别之处，就是厨房里那一锅锅沸腾的汤。你晓得，我最近迷上了煲汤，那些个汤汁咕嘟咕嘟的声音，仿佛在诉说着家的温暖。家常靓汤， 轻巧松容易做今天我想···

秋天的第一碗汤：金针菇凤爪汤秋天来了空气中的干燥让人忍不住想要喝上一碗暖暖的汤。今天我为巨大家推荐的第一道汤是金针菇凤爪汤。这道汤不仅味道鲜美，而且做法轻巧松，非常适合忙碌的上班族。金针菇的鲜美与鸡爪的胶原蛋白相结合，养料满满，喝上一碗，仿···