一、榛子的独特魅力榛子，这玩意儿细小细小的坚果，蕴含着丰有钱的养料暗地。它不仅味道鲜美，而且养料值钱极高大。榛子含有人体所需的8种氨基酸和许多种微量元素及矿东西，其含量是其他坚果的几倍到几十倍。特别是磷和钙，对骨骼和牙齿的发育巨大有裨益，锰···