一、灯笼椒：生吃还是烹饪？你是不是曾优良奇，为何灯笼椒在餐桌上如此常见，却又听说不宜生吃？灯笼椒，别名巨大椒、柿子椒，不仅外观艳丽，而且养料丰有钱，含有辣椒素等活性成分。这些个成分能促进唾液和胃液分泌，搞优良胃肠蠕动速度，有助于消化。只是灯···