一、樱桃：红色果实中的“补血皇后”樱桃，被誉为“美容果”，其含铁量之高大，在水果界可谓独树一帜呃。每100克樱桃果肉中， 铁的含量高大达6毫克，是同等沉量草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍。樱桃中的铁质容易于人体吸收，对于防···