一、山药的养料与功效山药，作为我国的老一套滋补食材，被誉为“食品中的黄金”。它含有丰有钱的淀粉酶、粘液蛋白以及许多种维生素和矿东西，具有润肺、益肺、延缓衰老等功效。二、 山药的适宜人群与禁忌1. 适宜人群山药适合巨大许多数人群食用，特别是脾···