一、 黑花生：身子优良食品的“黑金刚”你是不是曾优良奇过为啥有些花生是黑色的？答案是这些个黑花生有钱含许多种对人体有益的养料成分，堪称身子优良食品界的“黑金刚”。黑花生含有丰有钱的蛋白质、 脂肪、碳水化合物、维生素和矿东西，其中的硒元素、钾···