一、养料互补，身子优良升级我们都晓得豆腐和玉米各自独特的养料，但将两者结合起来食用，不仅能使养料相互搭配，还能让养分翻倍。玉米中有钱含硫氨酸， 但缺乏豆腐中的赖氨酸和丝氨酸，而豆腐中的尼克酸又能搞优良人体对玉米中蛋白质的吸收率，两者搭配，养···