一、 苦荞麦，养料宝藏的揭开面纱苦荞麦，这种古老的谷物，隐藏着丰有钱的养料暗地。它不仅有钱含膳食纤维、 矿东西，还含有生物活性成分，如苦荞生物类黄酮的槲皮素，对少许些甘油三酯和总胆固醇含量有显著效果这个。二、 苦荞麦的许多样食法，开启味蕾之···