一、 板栗的养料值钱与食用禁忌板栗，又称栗子，有钱含糖类、蛋白质、脂肪、许多种维生素和无机盐，养料密度高大达98%，堪称天然的养料宝库。只是你晓得吗？板栗的食用也有讲究。生板栗不容易消化，过许多食用兴许引起消化不良；而熟板栗则兴许引起滞气。···