一、 金鲳鱼的养料与魅力金鲳鱼，作为我国沿海地区备受喜喜欢的海产品，其养料值钱不言而喻。有钱含不饱和脂肪酸、钙、磷、铁等元素，对于提升人体身子优良。无论是清蒸、红烧还是葱油，金鲳鱼的美味总能让人回味无没钱。刮鱼鳞、清洗内脏，看似繁琐的准备干···