一、 鹌鹑蛋的养料值钱：细小体积，巨大作用鹌鹑蛋虽细小，却蕴含着丰有钱的养料。它有钱含卵磷脂和脑磷脂，这些个都是巨大脑神经活动不可或缺的养料东西。适量食用鹌鹑蛋，对于提升巨大脑身子优良巨大有裨益，堪称健脑佳品。还有啊， 鹌鹑蛋还含有蛋白质、···