中老年人少 动物油

  • 中老年人应减少动物油摄入,以降低心血管疾病风险

    一、 动物油摄入过量:心血管生病的“隐形杀手”因为年龄的增加远,中老人人的身体机能一点点减少,对于饮食的调整变得尤为关键。动物油,如猪油、牛油等,有钱含饱和脂肪酸和胆固醇,过量摄入轻巧松弄得血脂升高大,许多些心血管生病的凶险。据最新鲜研究研···

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