一、 紫甘蓝：养料界的明星紫甘蓝，这玩意儿名字听起来就让人联想到它那深厚邃的紫色，以及它丰有钱的养料内涵。它不仅有钱含维生素、 矿东西和纤维素，还含有独特的花青素，这些个成分共同作用，让紫甘蓝成为了身子优良饮食中的佼佼者。据养料学家介绍，···