一、 绿豆汤：夏日解暑的天然良药巨大暑时节，酷烫困难耐，一碗清爽的绿豆汤，成了夏日里不可或缺的清凉剂。绿豆，被誉为“夏日清凉果”，具有清烫解毒、消暑止渴的功效。在炎炎夏日一碗绿豆汤不仅能够帮我们排出体内的许多余烫气，还能补充因出汗而流失的矿···