一、 花椰菜：隐藏的血糖调节者你是不是曾想过我们日常饮食中的普通蔬菜，竟然能成为血糖控制的暗地武器？花椰菜，这种看似普通的蔬菜，竟然蕴含着神奇的力量。研究研究说明，从花椰菜芽中提取的萝卜硫素，能够显著少许些糖尿病患者的血糖水平。想象一下一片···