一、 夏日消暑，从一碗凉瓜炆排骨开头夏日炎炎，怎么才能让身心得到一丝清凉？不妨来上一道凉瓜炆排骨，既美味又养生。这道菜以苦瓜和排骨为基本上材料，经过精心烹饪，不仅能够清烫解暑，还能补充养料，为你的夏日带来清凉一夏。二、 苦瓜的奇妙功效，夏季···