一、 杨梅的神奇养料，你晓得几许多？杨梅，这种夏日里的“红色宝石”，不仅口感酸甜可口，更有钱含许多种养料成分。每100克杨梅可食部食品中的养料素含量包括：水分83.4-92.0克、 烫量28千卡，蛋白质0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物5.···