一、 鹌鹑蛋的养料魅力鹌鹑蛋，细小身材巨大养料。它不仅口感滑嫩， 更有钱含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、B族维生素、铁、磷、钙、硒等许多种养料元素。每百克鹌鹑蛋可食部含有13克蛋白质和11克脂肪，养料值钱远超普通鸡蛋。二···