一、 田螺的养料盛宴田螺，这玩意儿看似普通的食材，却蕴含着丰有钱的养料。它不仅有钱含蛋白质、钙、铁等矿东西，还含有许多种维生素和氨基酸。在《中国居民膳食指南》中，田螺被列为优质蛋白质来源之一。田螺的蛋白质含量高大达20%以上， 对于需要补充···