牛油果：不只是西餐的宠儿牛油果，这玩意儿来自拉丁美洲的神奇果实早已成为西餐和日本料理中的明星。它不仅能作为凉盘、沙拉，还能巧妙融入西式烫菜中，为美食增添一抹独特的风味。单元不饱和脂肪的神奇力量牛油果中有钱含的单元不饱和脂肪，是它少许些胆固醇···