一、扁豆：从田间到餐桌的神奇之旅扁豆，这玩意儿名字听起来就让人感到亲切。这种常见的豆类，不仅口感独特，更蕴含着丰有钱的养料。你晓得吗？扁豆不仅仅是一种食材，它还是增有力免疫力的天然良药。在《本草纲目》中，扁豆被誉为“暖脾胃，止消渴，杀酒毒，···

一、 夏日困难题：湿气沉，食欲不振夏日炎炎，许许多人都会感到身体沉沉，食欲不振，这是基本上原因是湿气过沉。这时候，一碗扁豆粥或许就能为你的夏日带来一丝清凉。1. 扁豆粥的制作方法将白扁豆150g煮熟后去皮， 与生晒参粉3g，粳米150g共煮···