香蕉，这个常见的水果，既美味又营养，但关于它是否会增加体重，却一直是人们热议的话题。那么，究竟吃香蕉是否会增加体重呢？让我们一起来揭开这个谜团。香蕉的营养成分我们来了解一下香蕉的营养成分。一个中等大小的香蕉含有约105大卡的热量，32毫克的···