马肉，这种在世界多个地区有着悠久食用历史的肉类，其营养价值备受关注。只是，对于经期女性食用马肉是否适宜，却存在着不少争议。马肉的营养价值营养成分含量蛋白质21克脂肪3克钙10毫克铁2.1毫克镁20毫克从上表可以看出，马肉含有丰富的蛋白质、钙···