你是否曾因饮用牛奶后感到不适？或许，这是乳糖不耐症、过敏体质或药物影响在作祟。今天，我们就来揭开这些神秘的面纱，探讨为何这部分人群不宜饮用牛奶。乳糖不耐症：牛奶中的“甜蜜负担”乳糖不耐症，顾名思义，是指人体内缺乏乳糖酶，无法消化牛奶中的乳糖···