瓜子，冬日里的甜蜜陷阱？寒冷的冬季，一袋瓜子，一杯热茶，是许多人休闲时光的标配。只是，你知道吗？瓜子虽香，但多吃易上火，需适量食用。此外，瓜子含热量较高，一次性摄入过多，不仅容易导致能量过剩，还可能引发消化不良、口干舌燥等症状。适量食用，健···