糖炒栗子香甜软糯，口感让人难以抗拒。只是，你是否知道，栗子虽好，过量食用却可能伤脾胃，甚至导致肥胖？营养成分含量碳水化合物较高钾、镁、铝、锰等矿物质突出维生素B1、B2丰富维生素C24毫克100克栗子含有丰富的碳水化合物和多种矿物质，维生素···