湿气进入体内最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收我们吃到体内的各种食物和水液，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为细胞新陈代谢提供能量。脾胃虚弱的人容易在湿热的环境下没有胃口，总是感觉胃胀，吃一点就饱了，甚至消化不良、恶心反胃。如果···