红枣，俗称大枣，被誉为“天然维生素丸”，具有滋阴补阳、补血之功效。只是，并非所有人都适合食用红枣，以下四类人群在食用红枣时需谨慎。一、痰湿体质者痰湿体质者常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满。红枣的滋腻之性容易助湿···