便秘，这个让人困扰的问题，让很多人在饮食上变得小心翼翼。而今天，我们要聊一聊一种水果——红提子，看看它如何成为便秘患者的健康小助手。红提子，便秘患者的福音？在很多人的观念中，便秘患者是可以适量食用红提子的。因为红提子不仅美味，还具有一定的营···