在忙碌的都市生活中，人们越来越注重健康养生。而红枣羊骨糯米粥，这道传统养生佳品，以其独特的滋补功效和丰富的营养，逐渐成为了现代家庭餐桌上的常客。食材介绍食材用量红枣20-30枚羊胫骨1-2根莲子15克糯米适量制作方法1. 红枣洗净去核，羊胫···