研究发现，男性每周吃2~3份豌豆，可以降低患前列腺癌的概率以及防止原位癌扩散的风险。降血压：豌豆蛋白可以推迟或预防肾损伤的发生，有助于降低血压和延缓慢性肾脏疾病的发作。延缓慢性肾脏疾病：豌豆中的钙质丰富，经常食用豌豆可预防此类过敏性疾病。预···